FLEKSITARIANIZM. ZIELONA KUCHNIA BEZ WYRZECZEŃ

lt:pgt:lt:stronggt:Chcesz zdrowo się odżywiać i jednocześnie zadbać o planetę?lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt:lt:stronggt:Jedz dużo warzyw i mało mięsa! Poznaj kuchnię w duchu fleksitarianizmu!lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt:Minęły już czasy, kiedy codziennie na stole musiał się pojawić kawałek mięsa. Jednak dieta wegetariańska, choć coraz bardziej popularna, ze względów zdrowotnych lub po prostu z tęsknoty za niektórymi smakami, nie jest dla każdego. Rozwiązaniem pomiędzyŁ jest fleksitarianizm, czyli kuchnia w większości roślinna, jednak dopuszczająca od czasu do czasu produkty pochodzące od zwierząt.lt:/pgt: lt:pgt:Michalina Dudowicz, autorka popularnego profilu na Instagramie inmykitchen_pl, dzieli się swoimi doświadczeniami związanymi z elastycznym sposobem jedzenia naturalnym i bez wyrzeczeń. W książce znajdziesz przepisy na śniadania, obiady i kolacje: makarony, sałatki, tapasy i desery. Jajka sadzone po azjatycku? Placuszki jogurtowe z sosem borówkowym i limonką? Tarta ze szparagami i szynką dojrzewającą? A może pieczone marchewki z dipem z ricotty?lt:/pgt: lt:pgt:lt:stronggt:Dzięki tej książce bez trudu skomponujesz fleksitariańskie menu. Elastyczne, pyszne, zdrowe i przede wszystkim łatwe do stosowania! Skusisz się?lt:/stronggt:lt:/pgt: