MEDYCYNA KAHUNÓW
45,00 zł
ĆWICZENIA JOGA MUDRY PORADY LEKARZA RODZINNEGO 158
Mudry możemy wykonać sami, w domu. Dwadzieścia pięć ćwiczeń zaprezentowanych w książce pomoże pokonać stresu i jego skutki, doskonale poprawi samopoczucie, ułatwi koncentrację i zapamiętywanie. Książka zawiera dokładne instrukcje wykonania i zastosowania oraz zdjęcia prawidłowo ułożonych dłoni przy każdej z mudr.
Opis
16 innych pozycji w tej samej kategorii: