JOGA. NOWY ILUSTROWANY PRZEWODNIK ANATOMICZNY PO ASANACH, RUCHACH I TECHNIKACH ODDYCHANIA

149,90 zł

JOGA. NOWY ILUSTROWANY PRZEWODNIK ANATOMICZNY PO ASANACH, RUCHACH I TECHNIKACH ODDYCHANIA

Joga, jako aktywność fizyczna i terapia w jednym w niespotykanym dotychczas ujęciu. Poznaj wpływ ćwiczeń na swoje zdrowie, pozytywne myślenie i cały organizm. Od mięśni, stawów i kości, aż po równowagę umysłu. Dokładne ilustracje opracowane przez światowych ekspertów i nauczycieli anatomii, z medyczną precyzją ułatwią ci zrozumienie celu każdego ćwiczenia. Dzięki nim odkryjesz czym jest masaż powięzi i ćwiczenia oddechowe. Wyeliminujesz ból stawów, stres czy choroby odczuwając przy tym relaks i spokój. Jedyny taki innowacyjny i praktyczny kurs jogi.

9788382725292

Opis

Język
PL
Ilość stron
376
Data premiery
2023-09-13
Rodzaj okładki
TWARDA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Ładowanie...