JAK PROJEKTUJĘ KSIĄŻKI
36,00 zł
ZAJADANIE EMOCJI
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań:`czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają``po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych``dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie`Książka przedstawia solidną dawkę wiedzy, pozwalającą zrozumieć mechanizmy rządzące jedzeniem `zachciankowym`, oraz proponuje przepisy kulinarne, dzięki którym z łatwością można ograniczyć epizody zajadania emocji.
Opis
16 innych pozycji w tej samej kategorii: