STANOWCZO, ŁAGODNIE, BEZ LĘKU DZIŚ

lt:pgt:Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.lt:/pgt:lt:pgt:ŚĆ nbsp: nbsp:Jak żyć po swojemu?lt:brgt:ŚĆ nbsp: nbsp:Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?lt:brgt:ŚĆ nbsp: nbsp:Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?lt:brgt:ŚĆ nbsp: nbsp:Jak wyrażać złość nie raniąc innych?lt:brgt:ŚĆ nbsp: nbsp:Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?lt:/pgt:lt:pgt:Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.lt:brgt:Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.lt:/pgt:lt:pgt:Nowe zaktualizowane wydanie kultowego poradnika!lt:/pgt:lt:pgt:Maria (Majka) Król-Fijewska: Psycholożka kliniczna. Psychoedukacją i psychoterapią zajmuje się od 1980 roku. Jest autorką polskiej wersji treningu asertywności, łączącego pracę nad zachowaniem z elementami doświadczeniowymi. Prowadzi psychoterapię w podejściu humanistyczno doświadczeniowym, zajmuje się edukacją i superwizją terapeutów i trenerów. Współzałożycielka Ośrodka Intra. Wykłada w szkole Psychoterapii Intry, gdzie jest odpowiedzialna za program. Autorka książek m.in. Tam i stamtąd. Psychologiczne mechanizmy uzależnienia od alkoholuŁ, Stanowczo, łagodnie, bez lękuŁ, Trening asertywnościŁ, oraz wraz z Piotrem Fijewskim: Asertywność menedżeraŁ, Zaklęcie na bycie sobąŁ, NieobecniŁ. Pod jej redakcją powstała książka monograficzna Doświadczanie a psychoterapiaŁ. Przez wiele lat związana z magazynem CharakteryŁ, gdzie opublikowała szereg artykułów. Ma męża, 4 dzieci i 6 wnuków. Mieszka pod Warszawą. Jest panią psa Tazariusza.lt:/pgt: