![ANTYSTRES. SKUTECZNA METODA RADZENIA SOBIE Z NIEPOKOJEM I PRZYGNĘBIENIEM ANTYSTRES. SKUTECZNA METODA RADZENIA SOBIE Z NIEPOKOJEM I PRZYGNĘBIENIEM](https://prus24.pl/10791-large_default/antystres-skuteczna-metoda-radzenia-sobie-z-niepokojem-i-przygnebieniem.jpg)
ANTYSTRES. SKUTECZNA METODA RADZENIA SOBIE Z NIEPOKOJEM I PRZYGNĘBIENIEM
ANTYSTRES. SKUTECZNA METODA RADZENIA SOBIE Z NIEPOKOJEM I PRZYGNĘBIENIEM
lt:pgt:Czym tak naprawdę kierujesz się w życiu pragnieniami czy lękiem? Czy zdarza się, że strach cię paraliżuje i odbiera ci kontrolę?lt:/pgt:lt:pgt:Jeśli czujesz, że przegrywasz w walce ze stresem, AntystresŁ jest książką napisaną z myślą o tobie. To profesjonalna pomoc psychologiczna, która jest na wyciągnięcie ręki i nie wymaga znajomości specjalistycznych technik ani zaawansowanych umiejętności. David Gourion francuski lekarz psychiatra poprowadzi cię przez siedem sesji terapeutycznych, które odbędziesz we własnym tempie, w zaciszu własnego domu lub gdziekolwiek zapragniesz. Dzięki tej książce zyskasz praktyczne narzędzia do monitorowania swojego poziomu stresu i samopoczucia, nauczysz się rozpoznawać pułapki własnego umysłu i wypracujesz metodę, która w twoim przypadku sprawdzi się najlepiej.nbsp:lt:/pgt:lt:pgt:Nie musisz utożsamiać się z lękiem i negatywnymi myślami.lt:brgt:Możesz osiągnąć poczucie stabilności i kierować się tym, co dla ciebie najlepsze.lt:brgt:Stres nie musi dezorganizować twojego życia, ale może działać mobilizująco.lt:brgt:Odporność psychiczna, zdrowe nawyki i spokój wewnętrzny są na wyciągnięcie ręki.lt:brgt:Sięgnij po AntystresŁ i zerwij łańcuchy stresu.lt:/pgt:
Data sheet
- Język
- PL
- Ilość stron
- 256
- Data premiery
- 2023-02-08
- Rodzaj okładki
- MIĘKKA
- Termin realizacji
- 72
16 other products in the same category: