DIETA KETOGENICZNA DLA KOBIET. JAK ODKRYĆ NIEOGRANICZONĄ ENERGIĘ I OSIĄGNĄĆ OPTYMALNĄ WAGĘ W 3 KROKACH

lt:pgt: Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną.lt:/pgt: lt:pgt: Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?lt:/pgt: lt:pgt: Leanne Vogel proponuje lt:stronggt:trzystopniowylt:/stronggt: plan poprawy twojego zdrowia: lt:stronggt:najpierwlt:/stronggt: poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować: lt:stronggt:następnielt:/stronggt: zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach: lt:stronggt:na konieclt:/stronggt: zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.lt:/pgt: lt:pgt: Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:lt:/pgt: lt:pgt: jak działa kobiecy metabolizm,lt:/pgt: lt:pgt: jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,lt:/pgt: lt:pgt: jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,lt:/pgt: lt:pgt: jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,lt:/pgt: lt:pgt: jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,lt:/pgt: lt:pgt: jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.lt:/pgt: lt:pgt: Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m. in. : w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS, czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie.lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:Leanne Vogel lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt: Autorka książek o diecie ketogenicznej (lt:emgt:Dieta ketogeniczna dla kobietlt:/emgt:, lt:emgt:Przepisy z diety ketogenicznejlt:/emgt:, lt:emgt:The keto dietlt:/emgt:), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.lt:/pgt: