POST PRZERYWANY PRAWIDŁOWE I BEZPIECZNE STOSOWANIE
POST PRZERYWANY PRAWIDŁOWE I BEZPIECZNE STOSOWANIE
Badania naukowe potwierdzają, że lecznicze głodówki nie tylko ułatwiają odchudzanie, ale też poprawiają ogólny stan zdrowia. Sprzyjają usuwaniu toksyn z organizmu, wzmacniają układ odpornościowy, zmniejszają ryzyko cukrzycy, a także redukują tłuszcz brzuszny i hamują rozwój nowotworów. Dają również dobre rezultaty jako dieta przeciwzapalna. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak stosować post przerywany 16/8 i zasady zdrowego odżywiania, które podniosą jakość twojego życia. Dzięki tej prostej, ale skutecznej terapii znajdziesz odpowiedź na pytanie ` jak szybko schudnąć i zachować sprawność fizyczną przez długie lata. Post przerywany ` bez wyrzeczeń, z korzyścią dla zdrowia.
16 innych pozycji w tej samej kategorii: