JOGA 7/7. CODZIENNA PRAKTYKA JOGI DLA ZABIEGANYCH WYD. 2024 zoom_in

JOGA 7/7. CODZIENNA PRAKTYKA JOGI DLA ZABIEGANYCH WYD. 2024

42,90 zł

JOGA 7/7. CODZIENNA PRAKTYKA JOGI DLA ZABIEGANYCH WYD. 2024

favorite
favorite_border

lt:pgt:lt:stronggt:Spokój i równowaga na wyciągnięcie rękilt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt:Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany?lt:/pgt: lt:pgt:Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od czego zacząć i jak przygotować się do ćwiczeń? Wydaje ci się, że joga to długie sesje powolnego wykonywania kolejnych asan? Ta książka miło cię zaskoczy!lt:/pgt: lt:pgt:Gertrud Hirschi > opracowała program codziennej praktyki łagodnej jogi, idealny dla zabieganych oraz tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę i chcieliby sprawdzić, czy to aktywność dla nich.lt:/pgt: lt:pgt:Znajdziesz tu siedmiominutowe sekwencje jogi, ćwiczenia oddechowe, wzmacniające, a także przystępne omówienie założeń jogi, które pozwolą ci świadomie ją praktykować.lt:/pgt:

HIRSCHI GERTRUD
9788383217703

Opis

Język
PL
Ilość stron
152
Data premiery
2024-01-17
Rodzaj okładki
MIĘKKA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

16 innych pozycji w tej samej kategorii:

Poprzedni keyboard_arrow_left
Następny keyboard_arrow_right