JOGA DLA DZIECI PORADNIK DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI

42,00 zł

JOGA DLA DZIECI PORADNIK DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI

Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:` zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,` wzmocnienie mięśni,` redukcja bólów kręgosłupa,` korekta sylwetki,` odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,` nauka samodyscypliny,` kształcenie umiejętności społecznych,` wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.

WYDAWNICTWO KOS
9788360528990

Opis

Język
PL
Ilość stron
128
Rodzaj okładki
MIĘKKA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Ładowanie...