![](https://prus24.pl/img/p/pl-default-large_default.jpg)
JOGA DLA DZIECI PORADNIK DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI
JOGA DLA DZIECI PORADNIK DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI
Książka przeznaczona jest dla rodziców, nauczycieli jogi oraz wszystkich, którzy pracują z dziećmi i poszukują nowych metod i pomysłów.Korzyści płynące z ćwiczenia jogi są następujące:` zwiększenie gibkości i elastyczności ciała,` wzmocnienie mięśni,` redukcja bólów kręgosłupa,` korekta sylwetki,` odreagowanie stresów i napięć emocjonalnych,` nauka samodyscypliny,` kształcenie umiejętności społecznych,` wzrost wiary w siebie, samoakceptacji oraz wiele innych.Joga bowiem to nie tylko ćwiczenia fizyczne, ale o wiele bardziej złożona aktywność, angażująca wszystkie sfery osobowości dziecka. Kiedy pracujemy z ciałem, docieramy również do psychiki, wpływamy na emocje. Oznacza to, że zmiana na poziomie ciała związana jest również ze zmianą uczuć i emocji.
Opis
- Język
- PL
- Ilość stron
- 128
- Rodzaj okładki
- MIĘKKA
- Termin realizacji
- 72
16 innych pozycji w tej samej kategorii: