TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET

9,90 zł

TECHNIKI SAMOOBRONY DLA KOBIET

lt:brgt:Poznaj skuteczne techniki samoobronylt:brgt:Poradź sobie z chwytami, uderzeniami i kopnięciamilt:brgt:Stosuj bloki, zbicia, unikilt:brgt:Obroń się przed atakiem nożem i bronią krótkąlt:brgt:lt:brgt:Martin Dougherty to doświadczony instruktor sztuk walki pochodzący z Wielkiej Brytanii. W swojej karierze poznał tajniki jujitsu, kick-boxingu, samoobrony i wojskowych systemów walki wręcz. W serii Samoobrona tegoż autora ukazały się: Jak zadać cios. Efektywna walka bez broni oraz Jak się skutecznie bronić. Efektywna walka bez broni. lt:brgt:lt:brgt:Ilustracje na okładce: obrona poprzez wyprowadzenie prostego ciosu (front): pchnięcie wykonane tępym narzędziem trzymanym oburącz (tył). (Ilustracje: Amber Books Ltd.)

9788377312698

Opis

Język
PL
Ilość stron
48
Data premiery
2017-08-21
Rodzaj okładki
MIĘKKA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.
Ładowanie...