AJURWEDA
AJURWEDA
Czy wiesz, że 10 prostych ajurwedyjskich nawyków może wprost uratować twoje życie` Są one odpowiedzią na twoje potrzeby, takie jak zdrowe odżywianie, tryskanie energią, relaks, zrzucenie zbędnych kilogramów, zdrowa i promienna skóra. Odpowiedź kryje się w ajurwedzie, staroindyjskiej medycynie naturalnej. Odkryj swoją doszę (vata, kapha, pitta) i dopasuj do niej ajurewdyjską dietę. Poznaj medytacje i ćwiczenia oddechowe, takie jak pranajama, które uspokoją twój umysł. Zadbaj o swoje ciało z aromaterapią, suchym szczotkowaniem, masażami twarzy czy oczyszczaniem języka. Ta niezwykle przyjemna terapia naturalna skrywa wiele zalet!
Opis
- Język
- PL
- Ilość stron
- 320
- Rodzaj okładki
- MIĘKKA
- Termin realizacji
- 72
16 innych pozycji w tej samej kategorii: