TRAUMA. PUNKT ZWROTNY. JAK TRUDNE DOŚWIADCZENIA MOGĄ ZMIENIĆ ŻYCIE NA LEPSZE

lt:pgt:lt:stronggt:Co się dzieje z człowiekiem, którego życiem wstrząsnęła trauma? Jak zmienia go to doświadczenie? Czy po takim przeżyciu można wrócić do siebie? I co to w ogóle znaczy lt:/stronggt:lt:emgt:lt:stronggt:wrócić do siebielt:/stronggt:lt:/emgt:lt:stronggt: po traumie? Dociekania autora doprowadziły go do zdumiewających wniosków i stały się dla niego źródłem wielkiej nadziei.lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt:Jim Rendon porusza temat zmian, które mogą się dokonać w życiu w następstwie różnych dramatycznych zdarzeń. Zaprasza nas do świata wzrostu potraumatycznego, stanowiącego dziś przedmiot badań psychologicznych. Pokazuje, że cierpienie będące skutkiem bolesnych doświadczeń może stać się również siłą napędową procesu samodoskonalenia siłą niszczycielską, z której niekiedy rodzi się sukces.lt:/pgt: lt:pgt:Dużo się mówi o PTSD, czyli zespole stresu pourazowego, psychologowie również poświęcają temu zjawisku sporo uwagi. Mniej oczywistym zaś, choć wcale nie mniej ważnym skutkiem traumy, jest natomiast lt:stronggt:rozwój potraumatycznylt:/stronggt:, który może się pod jej wpływem dokonać. Choć wiele osób dotkniętych traumą do końca życia nosi emocjonalne blizny, w ostatnich dekadach psychologowie wskazują również te okoliczności i warunki, w których człowiek może wyjść z traumy silniejszy i bardziej skupiony, w których może zyskać nową, precyzyjniejszą perspektywę własnej przyszłości. Okazuje się, że pozytywne zmiany w swoim życiu dostrzegają nawet dwie na trzy osoby dotknięte traumą to zatem zjawisko znaczniej powszechniejsze niż PTSD.lt:/pgt: lt:pgt:lt:stronggt:Jak zmienić popiół w złoto?lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt:Jak to się zatem dzieje, że traumatyczne wydarzenia stają się przyczyną nadzwyczajnych i zupełnie nieoczekiwanych przemian? Autor odwołuje się do wywiadów, które przeprowadził z wiodącymi badaczami i osobami ocalonymi po traumie, i na tej podstawie kreśli kompleksowy obraz tego zjawiska. W przystępny i praktyczny sposób wskazuje konkretne narzędzia wspierające pozytywne reagowanie na zmiany. To ważna lektura dla każdego, kto chciałby się dowiedzieć, jak trauma może wpływać na człowieka. W szczególności zaś warto ją polecić osobom, które same przeżyły traumę lub które mają kogoś takiego w rodzinie i szukają sposobu na to, by móc znów pozytywnie patrzeć w przyszłość.lt:/pgt: lt:pgt:lt:emgt:Jim Rendon w niezwykle umiejętny sposób połączył inspirujące historie ludzi i dane naukowe, aby pokazać nam, że nawet najgorszy koszmar może zmienić nasze życie na lepsze.lt:/emgt: dr Glenn Schiraldi, emerytowany pułkownik rezerwy US Army, autor lt:emgt:The Complete Guide to Resiliencelt:/emgt: i założyciel Resilience Training Internationallt:/pgt: lt:pgt:lt:/pgt: lt:pgt:lt:emgt:Lekka i przystępna, a przy tym pełna życzliwości i empatii dawka wiedzy medycznej, będąca kontynuacją dzieła Frankla, Maslowa i ich następcówlt:/emgt:.lt:/pgt: lt:pgt: Kirkus ReviewŁlt:/pgt: lt:pgt:lt:/pgt: lt:pgt:lt:/pgt: lt:pgt:lt:stronggt:Jim Rendonlt:/stronggt: ukończył dziennikarstwo na UC Berkeley. Pracował dla magazynu Smart MoneyŁ oraz dla alternatywnego tygodnika MetroŁ z Doliny Krzemowej. Jako freelancer publikował teksty na łamach The New York TimesŁ, Mother JonesŁ, Ł Rolling StoneŁ oraz FortuneŁ. O wzroście potraumatycznym pisał dla Marie ClaireŁ oraz The New York Times MagazineŁ.lt:/pgt: