SELF-CARE. DROGA DO SAMOAKCEPTACJI zoom_in

SELF-CARE. DROGA DO SAMOAKCEPTACJI

49,90 zł

SELF-CARE. DROGA DO SAMOAKCEPTACJI

favorite
favorite_border

lt:pgt:Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na potrzeby przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji.nbsp:lt:/pgt:lt:pgt:To książka dla kobiet, które chcą zatroszczyć się o siebie. Wspiera w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii, budowaniu pewności siebie i stawianiu granic. Daje odwagę do przejęcia odpowiedzialności za własne życie.nbsp:lt:brgt:Autorka proponuje praktyczne narzędzia z terapii poznawczo-behawioralnej, ćwiczenia z nurtu mindfulness oraz techniki medytacyjne, dzięki którym droga do samoakceptacji stanie się łatwiejsza.lt:/pgt:lt:pgt:lt:brgt:ANDŻELIKA DOMINIAK-BANACH psycholożka, psychoterapeutka, dyplomowana psychodietetyczka. Prowadzi popularne konto instagramowe @babeczka_od_psychologii, którego misją jest wspieranie kobiet w dążeniu do osiągnięcia dobrostanu oraz pokazywanie rzeczywistości bez filtra.nbsp:lt:/pgt:lt:pgt:nbsp:lt:/pgt:

DOMINIAK-BANACH ANDŻELIKA
9788327126214

Opis

Język
PL
Ilość stron
176
Data premiery
2022-06-10
Rodzaj okładki
TWARDA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

16 innych pozycji w tej samej kategorii:

Poprzedni keyboard_arrow_left
Następny keyboard_arrow_right