PSYCHOTERAPIA SPRZYJAJĄCA MÓZGOWI

Książka przedstawia najnowszą wiedzę o mózgu, zanalizowaną w kontekście psychoterapii i odpowiada na pytania: czy psychoterapia zmienia mózg oraz które z metod i technik terapii najskuteczniej aktywizują mózg, mogąc być tym samym efektywnymi `leczniczo`. Jest to drugie, uzupełnione wydanie cieszącej się dużym zainteresowaniem czytelników książki z 2016 roku. Książka składa się z dziesięciu rozdziałów, dotyczących kolejno: neuroplastyczności mózgu i jej znaczenia w psychoterapii: wykorzystania komunikacji metaforycznej ` przyjaznej neuronom ` w psychoterapii: wykorzystania terapii poznawczej do zmiany wadliwych sposobów myślenia, a przede wszystkim do treningu mózgu: wykorzystania wyobraźni w psychoterapii pod kątem pobudzania `ignorowanej` w klasycznej terapii werbalnej (np. psychoanalizie) prawej półkuli mózgu: terapeutycznego wykorzystania muzyki i tańca ` technik sprzyjających neuronom: `terapii książką`, traktowanej jako `umysłowy fitness` oraz znaczenia medytacji i relaksacji w specyficznie rozumianym treningu mózgu wspomagającym psychoterapię. Wydanie 2 książki zostało rozszerzone o kilka nowych zagadnień ` ostatnie 3 rozdziały, mówiące kolejno o technice terapeutycznej psychorysunku, treningu uważności i przedstawiające terapeutyczne `recepty na zdrowy mózg` wzbogacają wiedzę czytelników o terapeutycznej pracy z mózgiem.