PSYCHOLOGIA POZYTYWNA. 100 PROSTYCH TECHNIK NA KAŻDĄ SYTUACJĘ zoom_in

PSYCHOLOGIA POZYTYWNA. 100 PROSTYCH TECHNIK NA KAŻDĄ SYTUACJĘ

49,40 zł

PSYCHOLOGIA POZYTYWNA. 100 PROSTYCH TECHNIK NA KAŻDĄ SYTUACJĘ

favorite
favorite_border

lt:pgt:Jesteś pełen niepokoju? W głowie kłębią ci się nieprzyjemne myśli? Chciałbyś lepiej radzić sobie ze strachem? Działać z większą pewnością siebie, poczuciem własnej wartości i celowością? Sięgnij po tę książkę! Znajdziesz w niej 100 różnych technik psychologii pozytywnej na każdą życiową sytuację. Choć oparte na naukowych metodach, techniki te opisane są w zrozumiały, lekki i zabawny sposób. lt:brgt:W książce znajdziesz między innymi eksperymenty myślowe i ćwiczenia wyobraźni, które pomogą ci lepiej postrzegać uczucia i potrzeby. Wzmocnisz zdrowie dzięki skutecznym sposobom na stres. Otrzymasz wsparcie w radzeniu sobie z napięciem, stanami lękowymi, nadmiernymi wymaganiami, a nawet depresją. Zyskasz samoakceptację i motywację na drodze rozwoju osobistego.lt:/pgt:lt:pgt:Pozytywna psychologia pozytywne życielt:/pgt:

BACHIM SACHA
9788382725872

Opis

Język
PL
Ilość stron
280
Data premiery
2023-08-09
Rodzaj okładki
MIĘKKA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

16 innych pozycji w tej samej kategorii:

Poprzedni keyboard_arrow_left
Następny keyboard_arrow_right