5-MINUTOWE MEDYTACJE Z INTENCJĄ zoom_in

5-MINUTOWE MEDYTACJE Z INTENCJĄ

44,40 zł

5-MINUTOWE MEDYTACJE Z INTENCJĄ

favorite
favorite_border

Nie musisz mieć drogiego sprzętu ani modnych ubrań, aby rozpocząć medytacje, jogę czy praktykę uważności. To, czego naprawdę potrzebujesz, to 5 minut własnej niepodzielnej uwagi. Z książki dowiesz się jak zacząć medytować codziennie. Wykorzystasz 9 ćwiczeń, by wspomóc 5minutowe medytowanie z intencją w duchu buddyzmu. Przede wszystkim zaś poznasz 9 intencji, które w połączeniu z praktykami duchowymi pomogą ci odzyskać zdrowie i wspomogą rozwój duchowy. Medytacja `kocham i akceptuję siebie` wspomoże leczenie depresji, nauczy cię radzić sobie z trudnymi emocjami i będzie pierwszym krokiem ku samoakceptacji. Medytacja mindfulness `żyję tu i teraz` nauczy cię cenić życie obecne. 5-minutowe medytacje z intencją ` szansa na nowe życie.

WIJEYAKUMAR ANUSHA
9788381718103

Opis

Język
PL
Ilość stron
184
Rodzaj okładki
MIĘKKA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

16 innych pozycji w tej samej kategorii:

Poprzedni keyboard_arrow_left
Następny keyboard_arrow_right