UŚMIECHNIJ SIĘ DO STRACHU

Wielu z nas, choć tego nie chce, żyje strachem. Jesteśmy świadomi niektórych naszych lęków, jak choćby tych związanych z brakiem finansów lub utratą kogoś bliskiego. Jednak zdaniem autora tej książki, najpotężniejszy jest strach przed sobą samym. Czujemy zawstydzenie, gdy mamy przyjrzeć się swoim uczuciom, schematom myślenia i działania. Uciekamy przed prawdą o nas samych w nawykowe wzory reakcji. To właśnie ten rodzaj strachu sprawia, że znajdujemy się w zamkniętym kręgu cierpienia, rozpaczy i udręki. Chgyam Trungpa pokazuje, jak pokonać w sobie ten strach i odkryć szczerą radość życia, znajdującą się w samym sercu naszego istnienia.`Oto potężne nauki zachęcające nas do rozbudzenia w sobie nieustraszoności oraz mądrości serca, pochodzące od jednego najniezwyklejszych i najinteligentniejszych współczesnych nauczycieli`.- Jack Kornfield, nauczyciel Vipassany, autor Oświecenia serca`Nikt inny tak jak Chgyam Trungpa nie jest w stanie przekazać, jak to jest żyć bez strachu, On sam pokonał liczne trudności, dochowując wierności swoim zasadom: odwadze, współczuciu i łagodności`.` Sakyong Mipham Rinpocze, główny nauczyciel treningu Szambali`Nauki zgromadzone w tej książce sprzyjają przemianie wewnętrznej i mają wielkie znaczenie szczególnie dzisiaj, gdy tak wielu z nas mierzy się z poczuciem niepewności i niepokoju. Trungpa pokazuje, jak można w każdych okolicznościach odkrywać w sobie moc i radość. Gorąco polecam tę książkę wszystkim poszukiwaczom wolności i oświecenia`.- Pema Chdrn, buddyjska mniszka, autorka Mądrości nieuciekaniaChgyam Trungpa (1940-1987) ` jeden z najwybitniejszych dwudziestowiecznych nauczycieli medytacji: twórca Uniwersytetu Naropa, pierwszej uczelni buddyjskiej na Zachodzie: twórca treningu Szambali ` ścieżki wojownika: autor licznych bestsellerów.SPIS TREśCIPrzedmowaPrzedmowa do amerykańskiego wydawcyCzęść pierwszaDROGA WOJOWNIKARozdział 1: Twarzą w twarz ze sobąRozdział 2: Medytacja: dotknij i odejdźRozdział 3: Księżyc w twoim sercuRozdział 4: Słońce w twojej głowieRozdział 5: niezniszczalna naturaRozdział 6: święty światRozdział 7: Edukacja wojownikaRozdział 8: Bez przemocyCzęść drugaśCIEŻKA NIEUSTRASZONOśCIRozdział 9: Przezwyciężanie wątpliwościRozdział 10: Narzędzia odwagoRozdział 11: Nieuwarunkowana nieustraszonośćRozdział 12: Niebo łączy się z ziemiąRozdział 13: Przyjaźń ze strachemRozdział 14: Monumentalne nieistnienieCzęść trzeciaDOSIąśĆ KONIA WIATRURozdział 15: nieuwarunkowana ufnośćRozdział 16: Odkrycie konia wiatruRozdział 17: Iskra ufnościRozdział 18: Druga strona strachuRozdział 19: NiezwyciężonośćRozdział 20: Jak przywołać konia wiatruNieustraszoność i radość są naprawdę twojePosłowiePodziękowaniaŹródłaO Chgyamie Trungpie