ODCHUDZANIE BEZ DIETY - PSYCHODIETETYKA. JAK ZAKOŃCZYĆ WIECZNĄ DIETĘ I UTRZYMAĆ SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ - PRZEWODNIK PO ŚWIADOMYM O...

39,30 zł

ODCHUDZANIE BEZ DIETY - PSYCHODIETETYKA. JAK ZAKOŃCZYĆ WIECZNĄ DIETĘ I UTRZYMAĆ SZCZUPŁĄ SYLWETKĘ - PRZEWODNIK PO ŚWIADOMYM O...

favorite
favorite_border

lt:pgt:Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego popularne diety nie przynoszą trwałych efektów? Czy masz dość liczenia kalorii i wykluczania ulubionych produktów? lt:brgt:Ta książka jest odpowiedzią na twoje pytania i kluczem do idealnej wagi bez wyrzeczeń. Odkryjesz, dlaczego dotychczasowe diety nie działały i co sprawiało, że szybko traciłeś motywację. Nauczysz się jeść to, co lubisz, dbając o zdrowie fizyczne i psychiczne, bez obaw o utratę kontroli. Dzięki podejściu 80/20, zrozumiesz, jak jeść świadomie i zdrowo. lt:brgt:Psychodietetyka pomoże ci poznać mechanizmy odchudzania bez restrykcyjnych diet, prowadząc do poprawy relacji z jedzeniem. Dowiesz się, jak zakończyć wieczną dietę, unikając zaburzeń emocjonalnych i niepokoju.lt:/pgt:

KOBYLAŃSKA ALEKSANDRA
9788382727883

Opis

Język
PL
Ilość stron
152
Data premiery
2024-09-12
Rodzaj okładki
MIĘKKA
Termin realizacji
72
chat Komentarze (0)
Na razie nie dodano żadnej recenzji.

16 innych pozycji w tej samej kategorii:

Poprzedni keyboard_arrow_left
Następny keyboard_arrow_right