TAKA PRACA NIE MA SENSU CZYLI JAK ZARZĄDZAĆ SWOJĄ ENERGIĄ

lt:pgt: lt:stronggt:Mamy do dyspozycji coraz więcej informacji i zawieramy transakcje w coraz szybszym tempie. Mamy więcej klientów do obsłużenia, więcej maili wymagających odpowiedzi, więcej telefonów, więcej zadań, więcej spotkańlt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt: Cały czas się śpieszymy i pracujemy coraz więcej godzin, bo mamy poczucie, że inaczej nie nadążymy za wymaganiami i pozostaniemy w tyle. Wielu liderów i szefów zastanawia się, jak pomóc sobie i swoim podwładnym uzyskiwać większą efektywność, bo okazuje się, że dotychczasowe metody pracy nie są wystarczające. Nasze obecne podejście do pracy źle wpływa zarówno na nasze życie osobiste, jak i na ludzi, którymi zarządzamy, oraz na organizacje, w których pracujemy. Jak możemy to zmienić?lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:Zarządzanie sobą i swoją energią w pracylt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt: Na podstawie odkryć wielu dziedzin nauki m.in. psychologii, medycyny i teorii organizacji oraz w oparciu o wieloletnią współpracę z takimi firmami, jak Google, Ford, Sony, Ernst Young czy Shell, Tony Schwartz kreśli mapę ukazującą drogę do nowego sposobu pracy. Pokazuje, że wybitne wyniki wymagają nie tylko rytmicznego przechodzenia od pracy do odpoczynku, ale także czerpania energii z różnych źródeł. Najlepiej funkcjonujemy nie wtedy, gdy przed długi okres pracujemy na wysokich obrotach, jak komputer, lecz wtedy, gdy regularnie przechodzimy od zużywania do regenerowania energii związanej z każdą z czterech potrzeb: fizyczną, emocjonalną, umysłową i duchową.lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:Taka praca ma sens!lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt: Jeśli więc chcesz uniknąć uczucia wypalenia czy permanentnego przemęczenia, które szkodzą twojej kreatywności, koncentracji, energii i pasji, zastosuj proste zasady organizacji czasu i życia opracowane przez Schwartza i uzyskaj większą wydajność, zarówno w pracy, jak i poza nią. Dzięki lekturze tej książki przekonasz się, że satysfakcja, poczucie i świadomość celu może iść w parze z wysokimi wynikami, umiejętnością regeneracji i odpoczynku przy zachowaniu idei lt:emgt:work life balance.lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt: Dzięki lekturze tej książki:lt:/pgt: lt:pgt: na lt:stronggt:poziomie zarządzania sobąlt:/stronggt: dowiesz się, w jaki sposób tworzyć codzienne rytuały, które:lt:/pgt: lt:pgt: - intensywny wysiłek równoważą regularną regeneracją,lt:/pgt: lt:pgt: - wyczerpanie emocjonalne niwelują ćwiczeniami zapewniającymi większą odporność,lt:/pgt: lt:pgt: - krótkotrwałe skupienie na najpilniejszych sprawach zamieniają w myślenie bardziej kreatywne i strategiczne,lt:/pgt: lt:pgt: - krótkowzroczne zaangażowanie w doraźne wyniki zastępują przestrzeganiem wartości prowadzącym do wyższego dobra:lt:/pgt: lt:pgt: na lt:stronggt:poziomie zawodowymlt:/stronggt: poznasz nowe praktyki, kierunki działania i przekazy kulturowe, które z powodzeniem wykorzystują takie firmy, jak jak Ernst Young, Google, Ford czy IBM. Dostaniesz praktyczne, sprawdzone strategie poprawiające skuteczność i wydajność pracy.lt:/pgt: lt:pgt: Zacznij dbać o własne potrzeby, bo taka (wyniszczająca) praca nie ma sensu niezależnie od tego, czy pracujesz w korporacji, jesteś samozatrudnionym, czy jesteś przedsiębiorcą zatrudniającym innych.lt:/pgt: lt:p style`text-align: center:`gt: ***lt:/pgt: lt:pgt: lt:emgt:W pierwszych latach bycia przedsiębiorcą pracowałem po 14 godzin dziennie. Dziś pracuję maksymalnie sześć. Okazuje się, że idą za tym wyższe zarobki (nie mówiąc już o podniesieniu jakości życia). Skoro więc są narzędzia, żeby pracować mniej, a zarabiać więcej, szaleństwem byłoby nie skorzystać. Książka Tonyego Schwartza jest najlepszym, jakie znam. Serdecznie polecam!lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:JAKUB B. BĄCZEKlt:/stronggt:, trener mentalny olimpijczykówlt:/pgt: lt:pgt: lt:emgt:Tony Schwartz przez 20 lat badał fundamentalne kwestie dotyczące osiągania znakomitych wyników. W tej książce tłumaczy, dlaczego cięższa praca nie przekłada się na lepszą pracę.lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:SUSAN LYNElt:/stronggt:, dyrektor generalna Gilt Groupelt:/pgt: lt:pgt: lt:emgt:O unikalności książki decyduje kompleksowe podejście do kwestii wydobywania z ludzi tego, co najlepsze. Tony Schwartz przedstawia nowy paradygmat pracy, zarówno dla całych firm, jak i pojedynczych pracowników. lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:TONY HSIEHlt:/stronggt:, autor książki lt:emgt:Dawaj innym szczęścielt:/emgt:, dyrektor firmy Zappos, prekursor turkusowego modelu zarządzanialt:/pgt: lt:pgt: lt:emgt:Fundamenty wielkiego przywództwa to samoświadomość i przemyślane działanie, a książka ta zawiera koncepcje, które przyczyniają się do zmiany i jednego, i drugiego. Jej siła polega na tym, że mądrym i osiągającym wysokie wyniki ludziom potrafi pomóc zmienić sposoby postępowania tak, aby działali jeszcze skuteczniej, osiągali większe spełnienie i poprawiali relacje z ludźmi. lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:EVAN WITTENBERGlt:/stronggt:, szef działu rozwoju liderów w Googlelt:/pgt: lt:pgt: lt:emgt:Ćwiczenia z tą książką naprawdę zmieniły moje życie, stały się też wskazówkami dla wszystkich osób w moim zespole. lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:MARK GILLINOVlt:/stronggt:, kardiochirurg z Cleveleand Cliniclt:/pgt: lt:p style`text-align: center:`gt: ***lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:TONY SCHWARTZlt:/stronggt: jest założycielem i prezesem firmy Energy Project, która pomaga instytucjom i osobom indywidualnym w wykorzystywaniu odkryć naukowych do uzyskiwania poprawy zaangażowania, koncentracji, wydajności i wyników. Wraz z Jimem Loehrem napisał bestseller lt:emgt:The Power of Full Engagementlt:/emgt:, a także inne książki, między innymi lt:emgt:What Really Matters: Searching for Wisdom in Americalt:/emgt:.lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:JEAN GOMESlt:/stronggt: jest prezesem Energy Project Europe.lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:CATHERINE McCARTHYlt:/stronggt: jest dyrektor wykonawczą Energy Project.lt:/pgt: