ŻYJ 120 LAT! CZYLI MOC MIKROODŻYWIANIA

Life Booster ` poznaj siłę mikroodżywiania! Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić` ` Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną` ` Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje` ` Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki` ` Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha` ` Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem ` tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami`` ` Jak nauczyć się prawidłowo oddychać` ` Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens` Masz 30, 40, 50 lat` Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin. Marta Mieloszyk-Pawelec magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki. Anna Augustyn-Protas dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla `Marie Claire`, `Pani`, `Vivy`. Od kilku lat prowadzi w `Claudii` działy zdrowia i urody.