SAMODZIELNY MASAŻ NA BÓLE STAWÓW I MIĘŚNI. PROSTE TECHNIKI MASAŻU GŁOWY, SZYI, BRZUCHA POPRAWIAJĄCE UKRWIENIE, ODŻYWIENIE SKÓ...
SAMODZIELNY MASAŻ NA BÓLE STAWÓW I MIĘŚNI. PROSTE TECHNIKI MASAŻU GŁOWY, SZYI, BRZUCHA POPRAWIAJĄCE UKRWIENIE, ODŻYWIENIE SKÓ...
lt:brgt:Samodzielny masaż to najprostsza i najtańsza terapia na pokonanie bólu stawów, mięśni i kości. Poprawia ukrwienie i odżywia skórę, zapobiega kontuzjom, aktywuje rezerwy organizmu do walki z chorobami i pielęgnuje ciało. Samomasaż leczniczy można również stosować na głowę, szyję, podbrzusze i przestrzenie międzyżebrowe oraz brzuch. Niektóre techniki masażu wzmacniają mięśnie i stawy, podczas gdy inne mogą pomóc Ci się zrelaksować lub złagodzić ból. Najważniejsze jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami i poprawnie wykonać masaż. Z tej książki dowiesz się, jakie są prawidłowe sekwencje wykonywania masażu, właściwe kierunki ruchu rąk oraz jak sprawić, by masaż był skuteczny. Samomasaż skuteczny i najtańszy sposób na zdrowie.
Data sheet
- Język
- PL
- Ilość stron
- 120
- Data premiery
- 2021-06-10
- Rodzaj okładki
- MIĘKKA
- Termin realizacji
- 72
16 other products in the same category: