DIETA PEGAŃSKA IDEALNE POŁĄCZENIE PALEO I WEGANIZMU
DIETA PEGAŃSKA IDEALNE POŁĄCZENIE PALEO I WEGANIZMU
Dieta paleo i weganizm nie mają ze sobą wiele wspólnego. Jedna skupia się na mięsie, druga je wyklucza. Ale co się stanie, jeśli weźmiesz to, co najlepsze z obu tych diet i połączysz w jedną` Otrzymasz dietę pegańską! Twój talerz wypełni się w 75% warzywami i owocami o niskim indeksie glikemicznym, a pozostałe 25% zapełni chude mięso lub ryby. Dr Mark Hyman, światowej sławy ekspert medycyny funkcjonalnej i twórca peganizmu, odkryje przed tobą zasady diety pegańskiej. Dowiesz się, w co zaopatrzyć spiżarnię oraz jakich produktów unikać. Z łatwością zastosujesz post przerywany, który działa jak najlepsza dieta przeciwzapalna i oczyszczająca. Dieta pegańska ` wszystko, co najlepsze z paleo i weganizmu!
Data sheet
- Język
- PL
- Ilość stron
- 236
- Rodzaj okładki
- MIĘKKA
- Termin realizacji
- 72
16 other products in the same category: