TRUDNE OSOBOWOŚCI WYD. 2022

lt:pgt: lt:stronggt:Zrozum biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw ludzkich zachowań i ułatw sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi.lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt: Wszyscy czasami mamy do czynienia z ludźmi, którzy nas frustrują, irytują lub ranią. W naszym otoczeniu znajdują się osoby, które zawsze mają rację, gnębią nas lub zachowują się obsesyjnie. Przyznajmy też, że nam samym zdarza się zranić innych.lt:/pgt: lt:pgt: W książce tej autorki przedstawiają różne typy osobowości i charakterystyczne dla nich zachowania, analizują codzienne sytuacje i proponują skuteczne strategie postępowania dotyczące m.in.lt:/pgt: lt:pgt: - radzenia sobie z gniewem i konfliktami,lt:/pgt: lt:pgt: - przezwyciężania lęków,lt:/pgt: lt:pgt: - wzbudzania i wyrażania empatii,lt:/pgt: lt:pgt: - wykazywania asertywności i optymizmu,lt:/pgt: lt:pgt: - podejmowania decyzji w sprawie trudnych związków.lt:/pgt: lt:pgt: Warto sięgnąć do tej książki, aby zrozumieć biologiczne i psychologiczne mechanizmy leżące u podstaw naszych zachowań oraz ułatwić sobie życie i pracę z trudnymi ludźmi, a także uświadomić sobie własne cechy osobowości i ich wpływ na otoczenie.lt:/pgt: