UMYSŁ OŚWIECONY. JAK BUDDYZM I NEURONAUKA ŁĄCZĄ SIĘ W PRAKTYCE MINDFULNESS, ABYŚ OSIĄGNĄŁ NAJWYŻSZY STAN SKUPIENIA

Name: UMYSŁ OŚWIECONY. JAK BUDDYZM I NEURONAUKA ŁĄCZĄ SIĘ W PRAKTYCE MINDFULNESS, ABYŚ OSIĄGNĄŁ NAJWYŻSZY STAN SKUPIENIA
Brand: YATES JOHN
SKU: 9788383014364
Price: 129.2 PLN
Availability: InStock

zł129.20

favorite

favorite_border

Description
Product Details

lt:pgt:Culadasa John Yates prezentuje kompleksowy podręcznik medytacji oparty na neuronauce, filozofii Wschodu, praktykach duchowych i pogłębianiu świadomości. Znajdziesz w nim szczegółowe wskazówki, jak wznieść swoją praktykę, by osiągnąć najwyższy stan skupienia i spokojny umysł. Poznasz 10-etapowy system, który pomoże ci pogłębić praktykę medytacyjną na wszystkich poziomach i z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. lt:brgt:Autor łączy mądrość buddyzmu z najnowszymi naukami o mózgu, stanach umysłu i neuronauką udowadniając, jak ich połączenie w praktyce mindfulness pozwoli ci przezwyciężyć błądzenie umysłu, otępienie, wydłużenie czasu skupienia uwagi podczas medytacji oraz opanowanie subtelnego rozproszenia. Dzięki medytacji twój umysł osiągnie stan najwyższego skupienia.lt:/pgt:

Brand YATES JOHN

Reference 9788383014364

Data sheet