TOKSYCZNI. JAK RADZIĆ SOBIE W TRUDNYCH RELACJACH

lt:pgt:Całkiem prawdopodobne, że w twoim życiu są ludzie, którzy stale przysparzają ci stresu i wprawiają w złe samopoczucie. Manipulatorzy, prześladowcy i osoby, które cię wykorzystują, mogą szkodzić twojemu zdrowiu i dobrostanowi.lt:/pgt: lt:pgt:Na szczęście możesz im przeciwdziałać i ta książka dostarczy ci odpowiednich narzędzi. Dowiesz się z niej m.in.:lt:/pgt: lt:ulgt: lt:ligt:jakie są najbardziej powszechne typy toksycznych osób, lt:/ligt: lt:ligt:na jakie sygnały alarmowe należy zwracać uwagę, lt:/ligt: lt:ligt:jak rozpoznawać dysfunkcyjnych ludzi i miejsca, a także grupy, w tym rodziny, lt:/ligt: lt:ligt:co leży u podłoża takich zachowań. lt:/ligt: lt:/ulgt: lt:pgt:Przede wszystkim zaś otrzymasz skuteczne strategie postępowania, dzięki którym nauczysz się dokonywać zdrowych wyborów dotyczących relacji, ustanawiać jasne granice i chronić siebie. Umiejętność wykrywania toksycznych osób i sytuacji pozwoli ci uniknąć osaczenia i żyć pełnią życia.lt:/pgt: