ORGANICZNI. JAK CIAŁO ROZWIĄZUJE NASZE PROBLEMY

lt:pgt:W coraz głośniejszym i bardziej skomplikowanym świecie wciąż za czymś gonimy, jesteśmy zestresowani i zmęczeni. Czasem pomaga spojrzenie do wnętrza naszego ciała. To ono często podsuwa nam rozwiązania problemów, odpowiada na nasze lęki. W naszym organizmie działają siły, które nas chronią i leczą najczęściej bez udziału naszej świadomości. Chcesz je poznać? Giulia Enders odsłania je przed tobą.lt:/pgt:lt:pgt:nbsp:lt:/pgt:lt:pgt:Organiczni to książka, która pokazuje, że ciało jest naszym sprzymierzeńcem w świecie pełnym stresu, napięcia i wiecznej gonitwy. Ta książka pomaga lepiej rozumieć sygnały wysyłane przez organizm, odzyskać równowagę i zaufać własnej biologii, zamiast z nią walczyć.lt:/pgt:lt:pgt:nbsp:lt:/pgt:lt:pgt:ó Dlaczego stres może działać na naszą korzyść?lt:/pgt:lt:pgt:ó Jak oddychanie, ruch i sen wpływają na odporność, emocje i umysł?lt:/pgt:lt:pgt:ó Co zyskujemy, gdy żyjemy w rytmie ciała, a nie kalendarza?lt:/pgt:lt:pgt:nbsp:lt:/pgt:lt:pgt:Jeśli lepiej zrozumiemy wskazówki, jakich udziela ciało, będziemy mogli prowadzić bardziej harmonijne życie takie, które przywraca nas do tego, kim jesteśmy z natury: istotami organicznymi.lt:/pgt: