TO SAMO, ALE INACZEJ. OPOWIEDZ SIEBIE NA NOWO

lt:pgt:lt:stronggt:KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ?lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt:Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całego życia słyszymy mnóstwo rzeczy na swój temat, a jednak najlepiej pamiętamy te nieprzyjemne.lt:/pgt: lt:pgt:Niestety, nasze opowieści o sobie nie zawsze nam służą. Często wręcz przeciwnie: ograniczają nas i ciągną w dół.lt:/pgt: lt:pgt:A gdyby tak świadomie wyciągnąć z pamięci inne fakty, dostrzec inne nasze ważne cechy, użyć innych słów do zbudowania historii o sobie?lt:/pgt: lt:pgt:Do tego wszystkiego zachęca Joanna Flis. A właściwie nie tylko zachęca, ale też krok po kroku pokazuje, jak to zrobić. Za jej sprawą czytelnik/czytelniczka może się przekonać, na czym polega terapia narracyjna, którą od lat stosuje autorka, a także poczuć się jak na fotelu w gabinecie terapeuty.lt:/pgt: lt:pgt:Ta książka nie jest poradnikiem do odhaczenia, lecz praktyczną metodą pracy z własną historią. Teoria splata się tu z doświadczeniami terapeutycznymi autorki, a refleksja z ćwiczeniami, które proponuje.lt:/pgt: lt:pgt:Nasza historia to nie gotowy scenariusz, tworzy się przepisuje i odczytuje na nowo przez całe życie. Chodzi o to, by dostrzec, że jesteśmy żywą opowieścią, pełną zwrotów, pauz i niedokończonych zdań. Każdego dnia możemy poznawać i tworzyć sieb...