RADOŚĆ ŻYCIA, CZYLI JAK ZWYCIĘŻYĆ DEPRESJĘ. TERAPIA ZABURZEŃ NASTROJU zoom_in

RADOŚĆ ŻYCIA, CZYLI JAK ZWYCIĘŻYĆ DEPRESJĘ. TERAPIA ZABURZEŃ NASTROJU

zł79.90

RADOŚĆ ŻYCIA, CZYLI JAK ZWYCIĘŻYĆ DEPRESJĘ. TERAPIA ZABURZEŃ NASTROJU

favorite
favorite_border
Last items in stock
2

Przetestowana klinicznie, niefarmakologiczna terapia depresji Lęk, poczucie winy, pesymizm i niskie poczucie własnej wartości można wyleczyć również bez pomocy leków. Książka wybitnego psychiatry Davida D. Burnsa zawiera proste i sprawdzone przez naukę zasady i techniki, które umożliwią sterowanie i kontrolę nad wahaniami nastroju i autodestrukcyjnymi zachowaniami oraz pokażą, jak rozwinąć w sobie pozytywne nastawienie do życia. Dowiedz się, jak działają nowoczesne i skuteczne metody zmiany nastroju, jak wychodzić z depresji i zmniejszać poziom dojmującego lęku. Ta wyjątkowa książka pomoże Ci: ` rozpoznać, co powoduje wahania nastroju ` zdusić w zarodku negatywne uczucia ` pozbyć się poczucia winy ` radzić sobie z wrogością i krytyką ` pokonać uzależnienie od miłości i aprobaty innych ` zbudować poczucie własnej wartości ` czuć się dobrze każdego dnia.

BURNS DAVID D.
ZYSK I S-KA-FAKTUROWANY
9788383354446
2

Data sheet

Język
PL
Ilość stron
540
Data premiery
2024-11-12
Rodzaj okładki
MIĘKKA
Termin realizacji
24
chat Comments (0)
No customer reviews for the moment.

16 other products in the same category:

Previous keyboard_arrow_left
Next keyboard_arrow_right