DZIECI BEZ LĘKU. JAK BUDOWAĆ ODPORNOŚĆ PSYCHICZNĄ NA KAŻDYM ETAPIE DORASTANIA

lt:pgt:lt:stronggt:Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojoweod roczniaków po młodych dorosłych z której dowiesz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w czasach kryzysu zdrowia psychicznegolt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt:Podejrzewasz, że twoje dziecko miewa stany lękowe? To normalne, że dzieci czasem się martwią lub boją, jeśli jednak lęk przeszkadza im w codziennym życiu, czas poszukać pomocy. Autorka i psycholożka kliniczna Regine Galanti wykorzystuje klinicznie sprawdzone techniki zaczerpnięte z terapii poznawczo-behawioralnej, by dać rodzicom potrzebne narzędzia. Pokazuje, jak wspierać dzieci, by stały się odpornymi, niezależnymi i zdrowymi dorosłymi.lt:/pgt: lt:pgt:W książce lt:emgt:Dzieci bez lękult:/emgt: znajdziesz:lt:/pgt: lt:pgt:ó charakterystykę dziecięcych lęków z podziałem naetapy rozwojowelt:/pgt: lt:pgt:ó narzędzia oceny pomagające rodzicom odróżnić niezdrowe czy problematyczne lęki od normalnych, przejściowych obawlt:/pgt: lt:pgt:ó przedstawienie umiejętności zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej powiązanych ze stylami rodzicielskimi, które sprzyjają wychowaniu odważnych, dobrze przystosowanych dziecilt:/pgt: lt:pgt:ó porady, jak wspierać odważne zachowania już od wczesnego dzieciństwa i modelować pozytywne podejście do lękult:/pgt: lt:pgt:oraz wiele więcej!lt:/pgt: lt:pgt:lt:/pgt: lt:pgt:Lęk u dzieci da się opanować najważniejsze to zacząć od razu, aby dziecko nie traciło relacji, aktywności oraz wszystkiego tego, co sprawia, że dzieciństwo jest takie cudowne! Książka stanowi doskonałe źródło wiedzy, które pomoże twojemu dziecku stać się najlepszą wersją siebie i nauczyć się, jak radzić sobie ze wszystkim, co przyniesie życie.lt:/pgt: lt:pgt:Dzieci bez lękult:emgt: to niesamowity dar dla rodziców. Regine Galanti doskonale rozumie, przez co przechodzicie, i wie, jak wam pomóc. Ta książka powinna się znaleźć w biblioteczce każdego rodzica lękowego dziecka.lt:/emgt: lt:stronggt:dr Seth Gillihan, psycholog kliniczny i współautor książki lt:/stronggt:lt:emgt:lt:stronggt:The CBT Flip Chart for Kidslt:/stronggt:lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt:lt:emgt:Dobrze napisana i przystępna instrukcja obsługi. Opisy rodzajów lęków charakterystycznych dla każdej grupy wiekowej są szczególnie pomocne. Konkretne strategie pomogą rodzicom radzić sobie z obawami dzieci i co równie ważne pokażą, jak nie podsycać tych lęków!lt:/emgt: lt:stronggt:dr Thomas W. Phelan, autor książek lt:/stronggt:lt:emgt:lt:stronggt:Wychowawcze czary-marylt:/stronggt:lt:/emgt:lt:stronggt: i lt:/stronggt:lt:emgt:lt:stronggt:The Best Moms Dont Do it Alllt:/stronggt:lt:/emgt:lt:/pgt: lt:pgt:lt:stronggt:Regine Galantilt:/stronggt: jest psycholożką kliniczną i autorką bestsellerów zajmującą się lękami oraz zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi u dzieci i nastolatków. Specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej: krótkoterminowej, praktycznej i skutecznej terapii pomagającej pacjentom zmieniać myśli oraz zachowania tak, by mogli przejąć kontrolę nad własnym życiem. Jej wypowiedzi pojawiały się w The New York Times, Washington Post, Buzzfeed i innych źródłach. Można ją znaleźć online pod adresem www.longislandbehavioral.com.lt:/pgt: