POSTNY RESET DLA KOBIET. SPALAJ TŁUSZCZ, REGULUJ HORMONY, DODAJ SOBIE ENERGII

Polskie wydanie światowego bestsellera Fast Like a Girl POST TO NAJSZYBSZA I NAJSKUTECZNIEJSZA DROGA DO ZDROWIA. POMAGA SPALAĆ TŁUSZCZ. DODAJE ENERGII. REGULUJE HORMONY. Doktor Mindy Pelz od wielu lat pokazuje, jak pościć zgodnie z potrzebami kobiecego ciała. Pokazuje proste triki i daje dietetyczne narzędzia. Pomaga kobietom rozwinąć indywidualny postny styl życia. Setki tysięcy kobiet, takich jak ty, już doświadczyło uzdrawiającej siły postnego resetu! `Jak przejść od całodziennego jedzenia do postu przerywanego (13`15-godzinnego)` `Jak przygotować się do dłuższych głodówek (15`72-godzinnych)` `Jak pościć zgodnie ze swoim cyklem` `Jak za pomocą postu zresetować swój organizm i wyregulować hormony` `Jak dobrze zakończyć post i jak często do niego wracać` Nie pozwól, żeby problemy, które bagatelizują lekarze, zawładnęły twoim życiem. Nie wybieraj kolejnej przypadkowej diety cud. Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem i życiem. Zacznij pościć, uwolnij potężną siłę w sobie i bądź nie do zatrzymania! O Autorce Doktor Mindy H. Pelz to autorka bestsellerów, mówczyni oraz ekspertka w zakresie żywienia i medycyny funkcjonalnej, która przez ponad dwadzieścia lat pomogła tysiącom ludzi odzyskać zdrowie. Jest pionierką ruchu związanego z postem w USA. Uczy reguł dotyczących poszczenia jako elementu stylu życia, a także zasad różnorodnej diety, odtruwania, hormonów i nie tylko. Jej popularny kanał na YouTube ` na którym opowiada o najnowszych doniesieniach naukowych związanych z narzędziami i technikami pomagającymi zresetować zdrowie ` został odwiedzony ponad 24 miliony razy. Jest gospodynią popularnego podcastu naukowego `The Resetter Podcast`, a także autorką trzech innych bestsellerów: The Menopause Reset, The Reset Factor i The Reset Factor Kitchen. Aby dowiedzieć się więcej o doktor Mindy i jej pracy, odwiedź stronę drmindypelz.com. Recenzje: `Bardzo potrzebny zbiór informacji o poście dla kobiet!` Sara Gottfried, lekarz medycyny, autorka bestsellera Sposób na hormony `Post to fantastyczne narzędzie wydłużenia życia i leczenia. Dzięki `Postnemu resetowi` kobiety w końcu mają podręcznik opracowany z uwzględnieniem ich wyjątkowych potrzeb hormonalnych`. John Gray, autor bestsellera Mężczyźni są z Marsa, kobiety z Wenus `O rany! (`) To powinna być lektura obowiązkowa dla wszystkich kobiet na świecie, które chcą wyregulować metabolizm, cieszyć się witalnością i długowiecznością! Pełna rzetelnej wiedzy naukowej, porad i inspiracji, będzie ci przynosić dobro przez długi czas`. Nasha Winters, naturopatka, członkini Amerykańskiej Rady Naturopatii Onkologicznej, współautorka książki The Metabolic Approach to Cancer `Pożegnanie z ciągłym zmęczeniem i głodem jest możliwe. Dzięki `Postnemu resetowi dla kobiet` nauczysz się, jak długo i kiedy pościć, by twoje hormony cię wspierały, zamiast działać przeciwko tobie. Przygotuj się na odzyskanie jasności umysłu!` Dave Asprey, autor czterech bestsellerów `New York Timesa`, w tym Fast This Way `Doktor Mindy Pelz napisała przewodnik nad przewodnikami dla kobiet, które chcą poprawić zdrowie, włączając do życia post. Co najważniejsze, jej plan jest dostrojony do cyklu menstruacyjnego.