DIETA ELIMINACYJNA

Książka, która rozwiewa wątpliwości na temat tego czy i kiedy dieta eliminacyjna jest niedoborowa. Kiedy eliminujemy pokarmy z diety` Dlaczego tak wiele osób się na to decyduje` Co na ten temat mówi nauka` I najważniejsze - jak podejść do tematu, żeby faktycznie sobie pomóc, a nie zaszkodzić`Poradnik napisany z myślą o osobach, które głównie z powodów zdrowotnych, czasowo lub na stałe, eliminują poszczególne produkty lub grupy produktów z jadłospisu. Przyczyn takiej decyzji może być wiele - od względów zdrowotnych, aż po świadomość ekologiczną czy przekonania. Jeśli należysz do tej grupy to ta książka jest właśnie dla Ciebie.Z tej książki dowiesz się:Jakie są najpopularniejsze diety eliminacyjne` W jakich schorzeniach się je wprowadza i kiedy ma to uzasadnienie` Które diety można zbilansować, a które są niedoborowe` Na co zwracać uwagę bilansując dietę eliminacyjną` Książka, oprócz wiedzy naukowej zawiera także historie pacjentów z którymi rozmawiałam między innymi podczas moich szkoleń, a także praktyczne porady płynące z mojego ` wieloletniego już ` doświadczenia w temacie stosowania diety eliminacyjnej. Mam nadzieję, że stanie się dla Ciebie wartościowym źródłem wiedzy i inspiracji!