CHI KUNG TEORIA I PRAKTYKA
CHI KUNG TEORIA I PRAKTYKA
Książka została podzielona na trzy części ` w każdej są rozdziały główne, które z kolei dzielą się na podrozdziały. Każdy rozdział można czytać i studiować niezależnie od pozostałych. Oznacza to, że książkę możesz otworzyć na którymkol`wiek rozdziale, zapoznać się z nim i wypróbować proponowane ćwiczenia dla zdrowia. Po przeczytaniu pierwszych pięciu rozdziałów powinieneś znać już podstawy ćwiczeń Chi Kung. Jeden z rozdział ` zatytułowany `Wskazówki i opowiadania` ` nieco różni się od pozostałych. Choć jest w nim kilka przykładów ćwiczeń opartych na aktywności fizycznej, to w większości składa się z obserwacji dotyczących doświadczeń Autorki z energią chi, które dają wyobrażenie o doznaniach związanych z ćwiczeniami Chi Kung na wyższym poziomie.
Data sheet
- Język
- PL
- Ilość stron
- 392
- Rodzaj okładki
- MIĘKKA
- Termin realizacji
- 72
16 other products in the same category: