ZDROWE I PEŁNE ENERGII DZIECKO

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie ` źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.Katarzyna Błażejewska-Stuhr ` dietetyczka i mama dwójki dzieci ` radzi jak zadbać o to, żeby twoje dziecko było szczupłe i zdrowe.W książce Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko znajdziesz m.in.:informacje o tym, się jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia: praktyczne informacje jak odżywiać dziecko ` smacznie i zdrowo: 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki. KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA-STUHR - dietetyk kliniczny, psychodietetyk. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i ` co ważne ` naturalne. Autorka i współautorka bestsellerowych książek, m.in.: Koktajle dla zdrowia i urody, czyli jak zamieszać w swoim życiu: Superkoktajle dla zdrowia i urody, czyli koktajle z superfoods: Uczta dla dwojga: Uczta dla maluszka (Wydawnictwo Zwierciadło).