JAK UWOLNIĆ SIĘ OD KOMPULSYWNEGO OBJADANIA SIĘ. NAUKOWY PLAN POKONANIA BULIMII I ELIMINACJI ZABURZEŃ ODŻYWIANIA WYD. 2023
JAK UWOLNIĆ SIĘ OD KOMPULSYWNEGO OBJADANIA SIĘ. NAUKOWY PLAN POKONANIA BULIMII I ELIMINACJI ZABURZEŃ ODŻYWIANIA WYD. 2023
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zerwać z kompulsywnym objadaniem się, które doprowadzić może do wielu chorób, w tym depresji. Kathryn Hansen dzieli się swoim doświadczeniem i podpowiada jak samodzielnie pokonać bulimię i zaburzenia odżywiania. Przedstawia ścieżkę ku wyzdrowieniu i podaje praktyczne wskazówki jak tego dokonać i osiągnąć szczęście. W oparciu o najnowsze badania kliniczne, zasady neuronauki, siłę umysłu i moc własnego mózgu prezentuje naukowo udowodnioną metodę. Dzięki niej dowiesz się jak kontrolować swoje emocje i dbać o zdrowie. Uczy zdrowego odżywiania, porzucenia wszelkich diet i rozpoznawania czym jest uczucie głodu i sytości. Wygraj z kompulsywnym objadaniem się.
Data sheet
- Język
- PL
- Ilość stron
- 488
- Data premiery
- 2023-04-24
- Rodzaj okładki
- MIĘKKA
- Termin realizacji
- 72
16 other products in the same category: