ŚWIADOME ŻYWIENIE DZIECI Z PORADAMI DR EWY DĄBROWSKIEJ

lt:pgt: Książka dedykowana rodzicom dzieci wczesno-szkolnych i nastolatków. Zawiera przepisy z prostymi informacjami opartymi na doświadczeniach norweskich rodziców, gdzie praktyka prawidłowego żywienia dzieci działa już od lat.lt:/pgt: lt:pgt: Książka ma charakter praktyczny, nie ekspercki. Bierze pod uwagę ogólnie przyjęte normy żywieniowe dla tej grupy wiekowej, opisując zarazem nasze przypadki i upadki w żywieniu dzieci nastawienie na realizm, autentyczność.lt:/pgt: lt:pgt: Książka zawiera: przepisy przeplatane zabawnymi historyjkami w formie komiksu, informacjami dla rodziców i dzieci: dlaczego warto pić wodę, piramida żywienia, zastępnik dla grilla i parówek, jak przygotować 2-gie śniadanie do szkoły dla nastolatka: ciekawe przepisy na lunch boxy dla dzieci, śniadania, obiady, kolacje oraz pomysły na menu wycieczkowe i party. Ma miejsce na własne przepisy i komentarze.lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:Dobre nawyki biorą się od najmłodszych lat!lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt: Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. Już co czwarte dziecko w wieku szkolnym ma problem z nadwagą i otyłością, które są podłożem wielu chorób i zaburzeń, takich jak: miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, choroby tarczycy, insulinooporność.lt:/pgt: lt:pgt: Jak więc przekonać dziecko do jedzenia warzyw? W jaki sposób zachęcić je do picia wody? Co zrobić, żeby bezproblemowo ograniczyć chęć na słodycze? Jak przeciwdziałać nadwadze i otyłości u dzieci? Czy to jest w ogóle możliwe?lt:/pgt: lt:pgt: Tak. I o tym jest ta książka!lt:/pgt: lt:pgt: Świadome żywienie dzieci z poradami dr Ewy Dąbrowskiej to przyjazny poradnik rodzica oparty na skandynawskim modelu zapobiegania otyłości. To zarazem prosty i zgodny z prawami natury system żywienia umożliwiający powrót do zdrowych nawyków, takich jak picie wody, jedzenie dużej ilości warzyw i owoców, a nawet planowanie zakupów czy posiłków. Książka opiera się na doświadczeniach dwóch mam Beaty Dąbrowskiej, która od lat współpracuje z dr Ewą Dąbrowską, oraz Marty Kołakowskiej, przedszkolanki, która prowadzi zajęcia kulinarne z dziećmi.lt:/pgt: lt:pgt: lt:stronggt:W książce znajdziesz:lt:/stronggt:lt:/pgt: lt:pgt: ŚĆ Smaczne i zdrowe przepisy na śniadania, lunchboxy, obiady i kolacjelt:/pgt: lt:pgt: ŚĆ Inspiracje na zastąpienie słodyczy zdrowymi słodkimi przekąskamilt:/pgt: lt:pgt: ŚĆ Proste pomysły na menu wycieczkowe i przyjęcia urodzinowelt:/pgt: lt:pgt: ŚĆ Skuteczne sposoby na zachęcenie dziecka do zdrowego odżywianialt:/pgt: lt:pgt: ŚĆ Miejsce na własne przepisy, listę zakupów i komentarzelt:/pgt: lt:pgt: Wartościowe pożywienie, oparte na dobrych produktach i roślinach, to najlepszy wyraz troski o twoje dziecko.lt:/pgt: lt:pgt: Książka przeznaczona jest przede wszystkim dla rodziców dzieci zdrowych, bez specjalnych wymagań dietetycznych, w wieku wczesnoszkolnym i nastoletnim. Bierze pod uwagę ogólnie przyjęte w Polsce normy żywieniowe dla danej grupy wiekowej.lt:/pgt: