MOJA SUPERMOC UWAŻNOŚĆ I SPOKÓJ ŻABKI HISTORIE GRY I ZABAWY MINDFULNESS

lt:brgt:Długo wyczekiwana książka autorki bestsellera Uważność i spokój żabkiŁ, tym razem dla dzieci (od 5 do 10 lat), pełna zabaw, ćwiczeń inspirowanych jogą, zadań rozwijających świadomość zmysłów, historii do czytania i myślenia, gier, wyzwań, naklejek, plakatów i innych cudów.lt:brgt:lt:brgt: Dodatkowo zawiera sześć zupełnie nowych nagrań (do pobrania).lt:brgt: Dzięki niej dziecko przez zabawę poznaje siebie, uczy się obserwować swoje doznania i otoczenie, swoje emocje, pragnienia i marzenia, poznaje tajniki UWAŻNOŚCI.lt:brgt: Gdy dzieci wykształcą w sobie umiejętność uważnej obecności, podążą ku pogodniejszej i szczęśliwszej dorosłości.lt:brgt:lt:brgt:W domu, szkole i przedszkolu dzieci często bywają zestresowane i niespokojne. Eline Snel opracowała prostą metodę, która pomaga dzieciom odzyskać spokój i uważność, uświadomić sobie, co czuje ich ciało i jakie pojawiają się w nich emocje, a także otworzyć się na innych ludzi.lt:brgt: Już ponad milion dzieci na całym świecie nauczyło się koncentracji dzięki metodzie żabkiŁ.lt:brgt: