DIETA ZDROWYCH JELIT WYD. 2024

Opis produktu

<:p>:Zdrowe i smaczne jedzenie to najlepsza rzecz, jaką możesz podarować swoim jelitom.<:/p>:<:p>:W dzisiejszych czasach jelita nie mają lekko. Niewłaściwa dieta, stres, pośpiech, nadużywanie leków to wszystko powoduje, że z dnia na dzień są coraz bardziej osłabione. Problemy takie jak zespół jelita drażliwego, nietolerancja FODMAP, zespół SIBO, celiakia wymagają kompleksowego leczenia i troskliwej opieki dietetycznej.nbsp:<:/p>:<:p>:Ta książka uporządkuje twoją wiedzę i wskaże możliwe przyczyny dolegliwości. Dowiesz się z niej m.in.:<:br>:ó nbsp: nbsp:co jeść, by złagodzić częste dolegliwości jelitowe,<:br>:ó nbsp: nbsp:kiedy błonnik jest wskazany, a kiedy trzeba go ograniczać,<:br>:ó nbsp: nbsp:jak dbać o dobrą mikroflorę jelitową i jakie są z tego korzyści,<:br>:ó nbsp: nbsp:jak pozbyć się dokuczliwych zaparć bez przyjmowania leków,<:br>:ó nbsp: nbsp:jak postępować w przypadku alergii i nietolerancji pokarmowych (np. nietolerancji glutenu, fruktozy, laktozy).<:/p>:<:p>:Znajdziesz tu również przepisy na pyszne i łatwe w przygotowaniu dania odpowiednie w różnych zaburzeniach jelitowych. Smacznego!<:/p>:<:p>:Agata Lewandowska dietetyczka z kilkunastoletnim doświadczeniem, autorka ponad 20 poradników dietetycznych. Absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS, ukończyła też liczne kursy i szkolenia. Pisze blog i artykuły, prowadzi warsztaty, wykłady i webinary.<:/p>:

Data Publikacji: 2024-04-22