Wpisz informacje, które znasz

zamknij

DIETA WZMACNIAJĄCA ODPORNOŚĆ

Agata Lewandowska

Oprawa:
MIĘKKA

Liczba stron:
182

Wydawca:
WYDAWNICTWO RM SP.Z O.O.

Data premiery:
2020-08-31

ISBN:
9788381513722

34,99 PLN
Wysyłamy w 24 godziny

Opis produktu

Jedz zdrowo, ruszaj się - pracuj na odporność przez cały rok! Nasza odporność zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyposażone w liczne, niesamowite mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, że nie pracują one właściwie, jeśli nie potrafimy o siebie zadbać. Aby nie dopuścić do osłabienia odporności można m.in. stosować właściwą dietę. Nie wystarczy jednak okazjonalnie zjeść kilka zdrowych produktów. Na odporność trzeba zapracować krok po kroku, pamiętaj o podstawach, takich jak odpowiednia ilość makroskładników, witamin czy dbałość o kondycję bakterii jelitowych.Z tej książki dowiesz się: ` jak budować zdrowie i odporność przez cały rok,` jakie produkty jadać, by zapobiegać spadkom odporności,` jak komponować posiłki w sezonie zwiększonej zachorowalności,` co jeść i jak wspierać swój organizm, gdy mimo wszystko dopadnie cię choroba.W poradniku zawarto przepisy na odżywcze dania dostarczające ważnych składników i wspierające

Data Publikacji: 2020-08-31
Wymiary: 16.0x23.0cm

Dodaj recenzję

Zaloguj sie, aby móc dodać swoją recenzję.

Kategorie

Newsletter

Tytułów w bazie:

892 548

Ostatnia aktualizacja:

30-10-2020

Kontakt

mail: prus@prus24.pl

telefon: (22) 826-18-35

Copyright © 2001-2020 Główna Księgarnia Naukowa im. B. Prusa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Home   /   Informacje   /   Kontakt
Projekt i realizacja:
MDA.pl