DIETA DLA MÓZGU

Opis produktu

Mózg to bez wątpienia najważniejszy narząd człowieka. To on `pilnuje`, żebyśmy oddychali, koordynuje cały metabolizm i umożliwia poruszanie się, mówienie oraz uczenie. Przez całe życie zawiaduje naszym zdrowiem, regeneracją, a także pozwala kojarzyć fakty, odczuwać zadowolenie czy tworzyć relacje. Chociaż regularnie myjemy zęby, ćwiczymy mięśnie i kremujemy skórę ` zapominamy, że mózg również jest narządem, o który trzeba dbać. Jednym z absolutnie podstawowych czynników warunkujących prawidłowe działanie mózgu jest oczywiście dieta.Z książki dowiesz się, jak dieta wpływa na neuroprzekaźniki i jakie produkty żywnościowe są doskonałym paliwem dla mózgu. Co szkodzi mózgowi, a co mu pomaga` Co jeść, by zachować sprawność umysłu: doskonałą pamięć, refleks i dobre samopoczucie` Jakie jedzenie poprawia nastrój` Czy istnieje żywność, która zapobiega rozwojowi chorób neurodegeneracyjnych` Poznaj dietę wspierającą twój mózg!

Rok wydania: 2022
Wymiary: 17.0x23.0cm