DIETA KETOGENICZNA DLA KOBIET. JAK ODKRYĆ NIEOGRANICZONĄ ENERGIĘ I OSIĄGNĄĆ OPTYMALNĄ WAGĘ W 3 KROKACH

Opis produktu

<:p>: Poradnik dla kobiet, pragnących zadbać o swoje zdrowie i ciało w oparciu o niskowęglowodanową, wysokotłuszczową dietę ektogeniczną.<:/p>: <:p>: Chciałabyś żyć pełnią życia? Pragniesz polepszyć swoje zdrowie i samopoczucie? Chcesz mieć wpływ na swój organizm? Dążysz do osiągnięcia najlepszej dla siebie wagi?<:/p>: <:p>: Leanne Vogel proponuje <:strong>:trzystopniowy<:/strong>: plan poprawy twojego zdrowia: <:strong>:najpierw<:/strong>: poznaj, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie i jak je przygotować: <:strong>:następnie<:/strong>: zmniejsz liczbę węglowodanów i zwiększ zdrowe tłuszcze w codziennych posiłkach: <:strong>:na koniec<:/strong>: zaplanuj dietę, która poprawi twoje samopoczucie.<:/p>: <:p>: Ponadto autorka wyjaśnia m.in.:<:/p>: <:p>: jak działa kobiecy metabolizm,<:/p>: <:p>: jak dieta ketogeniczna wpływa na organizm kobiety,<:/p>: <:p>: jak dostosować dietę ketogeniczną do swoich potrzeb,<:/p>: <:p>: jaka jest rola postu okresowego w zdrowym odżywianiu,<:/p>: <:p>: jak uwolnić się od obsesji liczenia kalorii,<:/p>: <:p>: jak dieta ketogeniczna może wspomagać leczenie stanów zapalnych.<:/p>: <:p>: Leanne Vogel rzuca nowe światło na rolę odżywiania w wielu schorzeniach m. in. : w zaburzeniach równowagi tarczycy, w menopauzie, PCOS, czy w stanach zapalnych. Autorka pokazuje kobietom jak poprzez zmianę nawyków żywieniowych można poprawić zdrowie i polepszyć samopoczucie.<:/p>: <:p>: <:strong>:Leanne Vogel <:/strong>:<:/p>: <:p>: Autorka książek o diecie ketogenicznej (<:em>:Dieta ketogeniczna dla kobiet<:/em>:, <:em>:Przepisy z diety ketogenicznej<:/em>:, <:em>:The keto diet<:/em>:), założycielka strony Healthful Pursuit, gdzie promuje zdrowe odżywianie zgodne z dietą ketogeniczną. Leanne udostępnia na swoim blogu: healthfulpursuit.com darmowe filmy wideo, podcasty oraz przepisy kulinarne.<:/p>:

Data Publikacji: 2020-05-27