DO SCHRUPANIA! JEDZ WEDŁUG ZASAD MIKROODŻYWIANIA
Olga Mizera
![](public/covers/9788381039666.jpg)
Oprawa:
MIĘKKA
Liczba stron:
304
Wydawca:
WYDAWNICTWO PASCAL SP.Z O.O.
ISBN:
9788381039666
Opis produktu
Gotuj zdrowo i pysznie według zasad mikroodżywiania! Mikroodżywianie to nauka wykazująca związki pomiędzy stanem zdrowia człowieka a niedoborami komórkowymi wynikającymi z tego, jak się odżywiamy. Co jeść, żeby dostarczać sobie wszystkich makro- i mikroelementów, witamin, minerałów, kwasów tłuszczowych` Nie ma dnia, by Marta Mieloszyk-Pawelec, ekspertka mikroodżywiania, nie słyszała tego pytania w gabinecie. Odpowiada na nie wraz z dr Olgą Mizerą, dietetyczką. Dwie specjalistki, a przy tym dziewczyny, które cieszą się życiem. I kochają jeść. Z książki dowiesz się: ` jak wprowadzić w życie zasady mikroodżywiania, ` co to jest chronobiologia, ` gdzie szukać dobrych kwasów tłuszczowych, ` co jest najlepszym źródłem błonnika, ` jakie produkty zawierają wysokiej jakości białko. Czas, by twój organizm zaczął działać w pełni swoich możliwości! Naucz się zestawiać posiłki i jeść produkty zawierające wszystkie składniki odżywcze. Pomogą ci w tym proste, sezonowe przepisy i jadłospisy na każdy dzień. Zobacz, jak zdrowe może być jedzenie. I jak pyszne może być to, co zdrowe.Rok wydania: 2022
Wymiary: 14.4x20.8cm
Dodaj recenzję
Zaloguj sie, aby móc dodać swoją recenzję.
Kategorie
Tytułów w bazie:
94 258
Ostatnia aktualizacja:
04-06-2024