Wpisz informacje, które znasz

zamknij

FITREWOLUCJA W 4 KROKACH TRENING DIETA MODA RELAKS

Magdalena Derewecka

Oprawa:
MIĘKKA

Liczba stron:
288

Wydawca:
WYDAWNICTWO SINE QUA NON

Data premiery:
2016-12-05

ISBN:
9788379245062

39,90 PLN
Wysyłamy w 72 godziny

Opis produktu

<:p>: Oto 4 kroki, które dzielą Cię od realizacji marzeń.<:/p>: <:p>: Chcesz mieć sylwetkę jak gwiazda fitness? Być wysportowana jak trenerka? Jeść zdrowo jak fitblogerka? Amoże wystarczy Ci, że poczujesz się lepiej<:/p>: <:p>: ze sobą? Wszystkie te cele zrealizujesz dzięki fitREWOLUCJI.<:/p>: <:p>: Trenerki: Kasia Dziurska, Ada Palka iPaulina Kuczyńska oraz kochająca aktywny styl życia aktorka Sylwia Nowak podzieliły się swoimi sposobami na piękną sylwetkę - pokazały kalendarze iprzedstawiły ulubione treningi, zdradziły jadłospis ipodzieliły się sprawdzonymi przepisami.<:/p>: <:p>: Pamiętaj - każda znich też kiedyś zaczynała. Teraz Twoja kolej.<:/p>: <:p>: Jaki masz typ sylwetki ijaki trening jest dla Ciebie najlepszy?<:/p>: <:p>: Jak ćwiczyć żeby schudnąć, ajak, żeby mieć płaski brzuch?<:/p>: <:p>: Jak sprawdzić, czy jesteś uzależniona od cukru?<:/p>: <:p>: Jak bezpiecznie przeprowadzić detoks?<:/p>: <:p>: Jak przestać się stresować?<:/p>: <:p>: Wtym poradniku znajdziesz odpowiedzi. Te informacje, atakże piękne zdjęcia ze specjalnej sesji, to Twoja inspiracja na każdy dzień tygodnia.<:/p>: <:p>: Jesteś na najlepszej drodze do prawdziwej fitREWOLUCJI!<:/p>: <:p>: Nie będzie łatwo, ale ztą książką - dużo łatwiej, niż Ci się wydaje!<:/p>: <:p>: Trzymamy kciuki!<:/p>: <:p>: ***<:/p>: <:p>: Kasia Dziurska - mistrzyni świata wFitness Figure Classic, mistrzyni Europy wBikini Fitness, mistrzyni iwicemistrzyni Polski wFitness Soft. Ukończyła AWFiS wGdańsku. Jest trenerką personalną, instruktorką tańca ifitness oraz modelką fitness.<:/p>: <:p>: Paulina Kuczyńska - trenerka personalna iautorka bloga Llealicious. Na swoim kanale na YouTubie dzieli się sposobami na piękną sylwetkę, poradami modowymi izdrowymi przepisami. Od wielu lat pasjonuje się sportem, zdrowym trybem życia, atakże szeroko pojętym coachingiem.<:/p>: <:p>: Sylwia Nowak - aktorka, piosenkarka ipasjonatka zdrowego stylu życia. Wmediach społecznościowych motywuje innych do aktywnego trybu życia, bo zdrowa dieta imocny trening są nieodłącznymi elementami jej dnia.<:/p>: <:p>: Ada Palka - absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego wKrakowie. Jest trenerką personalną, autorką metody Train My Way, atakże ćwiczy ze sportowcami - między innymi przygotowuje Rafała Sonika do startów wRajdzie Dakar.<:/p>: <:h2>: Fragment książki - fitREWOLUCJA w 4 krokach<:/h2>: <:p>: issuu.com/wydawnictwosqn/docs/fit_rewolucja_issuu<:/p>:

Data Publikacji: 2016-12-05

Dodaj recenzję

Zaloguj sie, aby móc dodać swoją recenzję.

Kontakt

mail: prus@prus24.pl

telefon: (22) 826-18-35

Copyright © 2001-2018 Główna Księgarnia Naukowa im. B. Prusa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Home   /   Informacje   /   Kontakt
Projekt i realizacja:
MDA.pl