Wpisz informacje, które znasz

zamknij

ATOMOWE NAWYKI DROBNE ZMIANY NIEZWYKŁE EFEKTY

James Clear

Oprawa:
MIĘKKA

Liczba stron:
286

Wydawca:
WYDAWNICTWO GALAKTYKA AKADEMIA UMIEJĘTNOŚCI

Data premiery:
2019-10-02

ISBN:
9788375797381

40,40 PLN
44,90
Oszczędzasz 4,50 PLN
Wysyłamy w 72 godziny

Opis produktu

<:br>:Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.<:br>:Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. <:br>: Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania wskażą ci nowe podejście do nawyków.

Data Publikacji: 2019-10-02

Dodaj recenzję

Zaloguj sie, aby móc dodać swoją recenzję.

Kontakt

mail: prus@prus24.pl

telefon: (22) 826-18-35

Copyright © 2001-2020 Główna Księgarnia Naukowa im. B. Prusa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Home   /   Informacje   /   Kontakt
Projekt i realizacja:
MDA.pl