TWOJA SIŁA WEWNĘTRZNA. 7 ZASAD WZMOCNIENIA ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ

Opis produktu

<:p>:Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?<:br>:Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności.nbsp:<:/p>:<:p>:Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:<:br>:ó zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,<:br>:ó zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,<:br>:ó nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,<:br>:ó zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,<:br>:ó zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,<:br>:ó osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,<:br>:ó zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.<:/p>:<:p>:Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.<:/p>:

Data Publikacji: 2024-05-10