Wpisz informacje, które znasz

zamknij

SZTUKA KETO

Solvita Kalugina-Bułka

Oprawa:
MIĘKKA

Liczba stron:
278

Wydawca:
WYDAWNICTWO LUNA

Data premiery:
2022-11-23

ISBN:
9788367510004

74,90 PLN
Wysyłamy w 72 godziny

Opis produktu

<:p>:Nie sztuką jest schudnąć szybko, a potem doświadczyć efektu jojo. Sztuką jest zredukować masę ciała trwale, nie degradując przy tym organizmu. Wręcz przeciwnie odżywić go, wygasić stany zapalne i nabrać odporności. Sztuką jest zmienić styl życia, wypracować nowe nawyki, a przy tym cieszyć się świetnym samopoczuciem, jeść pysznie i do syta.<:/p>: <:p>:To właśnie sztuka <:strong>:KETO<:/strong>:.<:/p>: <:p>:Pokażę Ci, że <:strong>:KETO<:/strong>: to nie synonim monotonii i restrykcji, ale nieograniczonych możliwości, nie tylko kulinarnych.<:/p>: <:p>:Dokładnie opisuję procesy adaptacji i jak się do niej przygotować. Dowiesz się, co jeść, w jaki sposób łączyć produkty i budować odżywcze posiłki, a czego unikać uwolnię Cię na zawsze od gotowych jadłospisów.<:/p>: <:p>:Poznasz drogę mojej przemiany i bardzo osobistą sprzed <:strong>:keto<:/strong>: historię nadwagi i otyłości. Dowiesz się, jak stałam się mistrzynią balansu i jak trudne było to wyzwanie. Opowiem Ci, jakie popełniłam błędy, których Ty możesz uniknąć.<:/p>: <:p>:W mojej książce znajdziesz ogromną bazę ponad 70 pysznych i prostych przepisów na dania główne, śniadania, przekąski, pomysły na zamienniki ziemniaków, makaronów i pieczywa, ale także na desery. Odkryj <:strong>:KETO<:/strong>: i sprawdź, jak poprawi się Twoje zdrowie.<:/p>: <:p>:<:/p>: <:p>:Ketobulka<:/p>: <:p>:<:/p>: <:p>:<:/p>: <:p>:<:/p>: <:p>:KETOBULKA<:/p>: <:p>:Solvita Kalugina-Bułka, urodzona na Łotwie, kilkukrotnie w życiu zmieniała kraje zamieszkania. Od ponad 12 lat mieszka i pracuje w Wiedniu, aktywnie angażując się społecznie i charytatywnie w działalność wielu organizacji i stowarzyszeń.<:/p>: <:p>:Imię Solvita oznacza słoneczne życieŁ lub życie słońcaŁ, co idealnie odwzorowuje usposobienie właścicielki.<:/p>: <:p>:Po porzuceniu kariery w korpo zrezygnowała również z niezdrowego trybu życia, odkryła dietę ketogeniczną oraz biohacking, schudła ponad 30 kg i odzyskała zdrowie, stając się ambasadorką zdrowego i zrównoważonego stylu życia, topową KETOinfluencerką w Polsce. W czerwcu 2020 roku zaczęła dzielić się swoją codziennością, autorskimi przepisami, wiedzą i doświadczeniem na Instagramie. Efekt? W ciągu dwóch lat ponad 100 tysięcy obserwatorów, którym codziennie dostarcza dozę inspiracji, lifestyleu, KETOhumoru, zdrowych przepisów i porad. @KETOBULKA motywuje do wiary we własne możliwości. To profil prowadzony z sercem, misją i pasją. Przykład Solvity dowodzi, że można zmienić sposób odżywiania się, pokonać otyłość i rozprawić się z chorobami. A także zacząć ćwiczyć na siłowni i zyskać formę. Odkryć siebie na nowo.<:/p>: <:p>:Bo nie ma rzeczy niemożliwych!<:/p>:

Data Publikacji: 2022-11-23

Dodaj recenzję

Zaloguj sie, aby móc dodać swoją recenzję.

Kontakt

mail: prus@prus24.pl

telefon: (22) 826-18-35

Copyright © 2001-2024 Główna Księgarnia Naukowa im. B. Prusa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Home   /   Informacje   /   Kontakt
Projekt i realizacja:
MDA.pl