INSULINOOPORNOŚĆ ZDROWA DIETA I ZDROWE ŻYCIE

Opis produktu

Nowe, poprawione i rozszerzone wydanie bestselerowego poradnika!Tyjesz `z powietrza`` Nie możesz schudnąć, mimo diety i aktywności fizycznej` Czujesz zmęczenie, brak siły i spadek koncentracji` Od dawna bezskutecznie próbujesz zajść w ciążę`Częstą przyczyną tych problemów jest insulinooporność, towarzysząca niekiedy innym chorobom i zaburzeniom, m.in. cukrzycy, chorobom tarczycy, nadciśnieniu czy zespołowi policystycznych jajników.Ta książka pomoże ci zrozumieć, czym jest insulinooporność, jak ją leczyć i jaki styl życia prowadzić, by powrócić do zdrowia! Poznasz tajniki diety i treningów oraz otrzymasz praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w codziennych sprawach, takich jak wyjazdy służbowe czy uroczystości rodzinne. Dowiesz się też, jak zadbać o zdrowie swojego dziecka, żeby uniknąć rozwoju insulinooporności i otyłości w młodym wieku. Książka została wzbogacona o zbiór artykułów, napisanych przez specjalistów, zajmujących się samą insulinoopornością oraz powiązanymi z nią schorzeniami. Artykuły zawierają praktyczne wskazówki i porady dla insulinoopornych, stanowią świetne uzupełnienie dotychczasowej wiedzy i są odpowiedzią na problemy, z którymi zmagają się

Rok wydania: 2020
Wymiary: 16.5x20.5cm