Wpisz informacje, które znasz

zamknij

10 ZASAD ZDROWEGO ODŻYWIANIA W OPARCIU O NAJNOWSZE BADANIA NAUKOWE

Thierry Souccar

Oprawa:
TWARDA

Liczba stron:
408

Wydawca:
VITAL

ISBN:
9788365846174

89,80 PLN
Wysyłamy w 72 godziny

Opis produktu

Znudzony dietami cud`Co roku następuje wysyp nowych `najskuteczniejszych` diet, programów odchudzania i tabletek, które spalają tłuszcz. Jednak zwykle kończy się to pieniędzmi wyrzuconymi w błoto, efektem jojo a w skrajnych przypadkach niedożywieniem i poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Jak więc wybrać najlepszy sposób odżywiania`Nie daj się kaloriom i chorobom!Z pomocą przychodzi niniejsza publikacja ` znajdziesz tutaj program odżywiania zgodny z tym jak działają nasze organizmy, czyli w jaki sposób trawimy i przyswajamy poszczególne składniki odżywcze. Dowiesz się jaki wpływ na Twoje zdrowie ma wysoko przetworzona żywność, gluten i węglowodany złożone. W pełni zrozumiesz indeks glikemiczny i dlaczego równie ważna jest gęstość odżywcza. Nauczysz się samodzielnie planować jadłospis dla siebie i swojej rodziny oraz dobierać odpowiednie składniki. Dzięki temu odzyskasz zdrowie, zaczniesz przeciwdziałać rozwojowi chorób cywilizacyjnych, a przy okazji stracisz zbędne kilogramy.

Rok wydania: 2017
Wymiary: 17.0x25.0cm

Dodaj recenzję

Zaloguj sie, aby móc dodać swoją recenzję.

Kontakt

mail: prus@prus24.pl

telefon: (22) 826-18-35

Copyright © 2001-2018 Główna Księgarnia Naukowa im. B. Prusa. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Home   /   Informacje   /   Kontakt
Projekt i realizacja:
MDA.pl