JEDZ I PRACUJ 2

Opis produktu

Druga część bestsellerowej książki.Jedz i pracuj` to książka dla wszystkich, którzy cały dzień lub jego znaczącą część spędzają poza domem. Dla tych, którym brakuje czasu na gotowanie i najczęściej jadają w stołówkach, restauracjach lub barach szybkiej obsługi. Dla osób wydających sporą część budżetu na jedzenie, które im nie służy i nie zawsze smakuje. Dla wszystkich, którzy chcieliby zadbać o zdrowie i nauczyć się przygotowywania prostych oraz pełnowartościowych posiłków. Nieważne czy mieszkają sami, czy dbają o codziennie wyżywienie kilkuosobowej rodziny.W książce znajdą się:` proste, zdrowe, odpowiednio zbilansowane szybkie tygodniowe menu do pracy` przepisy na poszczególne dni (śniadanie, lunch, przekąska i kolacja)` menu jesienno-zimowe oraz menu wiosenno-letnie` listy zakupów (lista weekendowa i krótkie listy dotyczące danego dnia z produktami świeżymi)` menu inspirowane smakami światowych kuchniKarolina Szaciłło jest specjalistką od zdrowego trybu życia. Prowadzi warsztaty i szkolenia z zakresu medytacji, zdrowego jedzenia oraz wyjazdowe detoksy wraz z mężem, Maciejem Szaciłło. Jest współautorką poradników dietetycznych, koncentrujących się na zdrowym, oczyszczającym organizm jedzeniu m.in. Jedz i pracuj` nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody.Maciej Szaciłło jest popularnym ekspertem od zdrowego żywienia oraz ekologicznego typu życia. Wspólnie z żoną, Karoliną Szaciłło, prowadzi liczne kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania, wyjazdowe detoksy oraz zajęcia związane z medytacją, ćwiczeniami oddechowymi i tym podobnymi. Od lat prowadzi także kącik zdrowego gotowania w Dzień Dobry TVN. Jest współautorem licznych publikacji poświęconych zdrowiu i oczyszczaniu organizmu m.in. Jedz i pracuj` nad własnym zdrowiem oraz Detoksy dla zdrowia i urody.

Rok wydania: 2020
Wymiary: 22.0x16.6