DIETA WARZYWNO-OWOCOWA DR EWY DĄBROWSKIEJ. POST UPROSZCZONY

Opis produktu

<:p>:<:strong>:Prosty i skuteczny sposób na pełnowartościowy post, nawet jeśli Twój kalendarz pęka w szwach<:/strong>:<:/p>: <:p>:Ciągle jesteś w biegu? Spędzasz dużo czasu w pracy? A może lubisz wracać do diety dr Dąbrowskiej lub jeszcze nie udało Ci się jej spróbować?<:/p>: <:p>:Wersja uproszczona postu warzywno-owocowego to idealne rozwiązanie dla Ciebie! Dzięki niej szybko i samodzielnie przeprowadzisz tę popularną dietę w domu, w pracy, a nawet w podróży. Zawarte w planerze schematy tworzenia posiłków oraz liczne wskazówki pomogą Ci zaprzyjaźnić się z warzywami na co dzień i zmienić nawyki już na zawsze. Pamiętaj, te przepisy możesz wykorzystać również po etapie postu, w codziennej diecie.<:/p>: <:p>:W książce znajdziesz:<:/p>: <:ul>:<:li>:uproszczony plan diety warzywno-owocowej,<:/li>: <:li>:X nowych przepisów na nowoczesne dania (miski, rolki i wrapy warzywne) oraz te tradycyjne (zupy i obiady, koktajle),<:/li>: <:li>:porady, jak samodzielnie układać menu, planować okno żywieniowe i dbać o zdrowy styl życia na co dzień,<:/li>: <:li>:przykładowy postny jadłospis na cały tydzień,<:/li>: <:li>:tygodniowe planery do samodzielnego uzupełnienia.<:/li>: <:/ul>:<:p>:<:strong>:Bonus.<:/strong>: Praktyczne podpowiedzi, jak dbać o aktywność fizyczną na co dzień.<:/p>: <:h3>:Smaczne i zdrowe posiłki bez długiego gotowania!<:/h3>:

Data Publikacji: 2022-10-24